ES-3 MT ovvero MUSCOLO TARGET sono programmi di allenamento progettati specificamente per le singole parti del corpo “difficili da sviluppare”. Con un allenamento costante e una buona dieta, dovresti ottenere buoni risultati e progressi visibili, TUTTAVIA potresti notare anche risultati non bilanciati.
La maggior parte del tuo corpo può progredire bene, ma potresti anche avere una o due parti del corpo “testarde” che sembrano rimanere indietro. Questo può essere molto frustrante, ma non spaventarti. In realtà è abbastanza comune avere una parte del corpo che non sembra rispondere come il resto del corpo. Infatti, è così comune che abbiamo deciso di progettare programmi specifici per far sì che anche la parte del corpo più carente cambi, cresca, scolpisca e diventi più definita.
La parte migliore è che sono facili da usare. Usa uno dei nostri programmi MT al posto degli esercizi che stavi facendo per quel distretto muscolare e osserva come quella parte risponderà!